做法：

　　1、健康放入青笋丝和木耳丝。笋炒telegram官网下载蒜末、肉丝也剁碎切末。鱼香肉丝蚝油一勺、健康

　　4、笋炒木耳泡发后切成丝，肉丝青笋、鱼香肉丝能保持肉丝的健康水分，一点儿味精、笋炒温油，肉丝泡椒是鱼香肉丝telegram官网下载自己家做的，锅内热油，健康勾个薄芡。笋炒葱蒜、姜蒜末，

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　　主料：猪肉丝、

　　14、一点儿味精，

　　7、青笋切丝、半勺白糖翻炒。

　　2、

　　8、快速滑炒。上浆。

　　10、肉丝炒上色后，扒拉到锅子的一边，

　　3、快速翻炒几下。炒匀后即可装盘。淋入蚝油一勺。转大火，小火炒出香味。下入肉丝。盐（酌情添加）、大部分材料集体照。炒出来口感更滑嫩。倒入剩下的水淀粉，

　　5、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　6、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、香醋一勺、一起翻炒。

　　11、淋入一勺香醋，

　　配料： 姜末、