南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

时间：2025-12-01 02:55:28 来源：网络整理编辑：休闲

核心提示

原料：小南瓜半个、咸蛋黄2个、料酒1匙、盐适量，葱花少许。做法：1、南瓜洗净切开去籽，切成片南瓜皮可去可不去，随意）；2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；3、锅里放入油，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；4、锅里留底

南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸调入少许盐，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜料酒1匙、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸关火撒上葱花即可。焗南

　　原料：小南瓜半个、随意）；

　　2、

　　做法：

　　1、盐适量，炒出泡沫起沙时，

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